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O que são nootrópicos ?
Derivado da palavra grega antiga noos que significa “mente”, nootrópicos pode ter um nome peculiar, mas quando se trata de melhorar sua função cognitiva (sua capacidade de pensar, basicamente), os...
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Chá-verde, hibisco e minerais para o desenvolvimento mental: Descubra mais sobre a dieta do cérebro com o Dr. Aiken
Dr. Aiken é PhD, engenheiro químico e médico. No seu último livro “Neurodietética: A ciência dietética do florescimento humano”, ele aborda como a dieta tem uma influência bastante profunda em...
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O Pitta Dosha rege o fogo interno. Aprenda a equilibrá-lo com a Barra Pyta da Ahnima, que une cacau brasileiro e açafrão verdadeiro ayurvédico.
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Como Entrar no Estado de Fluxo: Guia para Atingir o Flow
O estado de fluxo (flow) é o segredo da alta performance. Veja o guia da Ahnima com técnicas científicas e suplementação natural para entrar no flow.
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Cogumelo Juba de Leão: Benefícios e Como Incorporar na Sua Dieta
Tudo sobre o cogumelo Juba de Leão (Hericium erinaceus, conhecido em inglês como Lion's Mane): o que é, benefícios estudados pela ciência, como consumir, efeitos colaterais e onde encontrar no Brasil em formato funcional pela Ahnima.